La verdad es que todos estamos más que sorprendidos por la manera en la que se desempeñaron los atletas jamaiquinos en las últimas olimpiadas, ya que los velocistas han obtenido los mejores resultados y han generado que los atletas del mundo entero se pregunten un poco más acerca de sus sistemas de entrenamiento.

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De modo que era de esperar que muchos deportistas de todo el mundo se acercaran a Jamaica en busca de las rutinas y el entrenamiento más parecido al que pueden llegar a tener un Asafa Powell o Usaim Bolt. Si bien es cierto que el talento es el que a la larga hace la diferencia tenemos que saber que los métodos de entrenamiento hacen que los deportistas mejoren el rendimiento característico que tienen a la hora de realizar las carreras.

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